ヘッドアップをしない、よい方法はないでしょうか？
結論
体の一部に力を入れます。
一部とは、首で頭をロックしたり、ブリッジの指に力を入れたり、両足の親指に力を入れたりです。
いずれか一つでも効果的です。
体全体がリラックスしていることは重要ですが、体の全てがリラックスしていると、体が動きやすいので、その結果、頭が動いてしまいます。一部でも力を入れて固定しましょう。
詳細
ヘッドアップでお悩みの方も多いのではないでしょうか？
動かさない人は全く動かさないのですが、どうしても動いてしまう方々がいます。
まさか自分がヘッドアップしているとは気づいてない方々もいると思います。
周りの人に聞いてみたり、自身を動画撮影してみてください。
結構ヘッドアップしていることに驚くかもしれません。
ヘッドアップは何がいけないのでしょうか？
ビリヤードは、一般に、動かしていいのはストロークの肘下のみとされてます。
頭をはじめ体が動くことによって、肘支点が動いてしまうので、ストロークの精度を落とし、良くないとされます。
ヘッドアップする人でも、意識すれば、その時はヘッドアップを抑えられるのですが、プレイ中に無意識についていると、無意識にヘッドアップしてしまうものです。
どうすればいいでしょうか？
答えは、体の一部でいいので力を入れます。
一部とは、首であったり、ブリッジの指であったり、両足の親指であったりです。。
いずれか一つでも効果的です。
体全体がリラックスしていることは基本的に重要ですが、体の全てがリラックスしていると、体が動きやすくなるので、その結果、頭が動きやすくなってしまいます。
一部でも力を入れて固定すると、全身もが固定されるので、その結果、頭の動きも固定される傾向が強まります。
首に力を入れて頭を固定するとは、具体的に、あごを上げて首の根元をロックする感じです。
ただこれは狙い方と関わってきますので、普段あごを引いて狙いをつけるプレイヤーには、不向きかもしれません。
そうでしたら、ブリッジの指に力を入れて、ラシャに指をしっかり押し付けてください。
または、両足の指に力を入れても結構です。
ガシッと、両足の指が地面をつかむ感じです。
これにより、効果的に体全体が安定します。
ヘッドアップと、ブリッジや両足の指など、一見関係なさそうですが、騙されたと思って一度試してみて下さい！
