フォーム:下半身の作り方 ~スタンス~

下半身の形、いわゆるスタンスは重要です。

スタンス次第によって、フォームが安定したりしなかったり、上半身の形づくりが強く影響を受ける為です。

ではどのようなスタンスがいいでしょうか。

右利きの場合、右足が軸足となり、左足を前に一歩程度出すスタンスが基本的です。

また右足と左足の幅は肩幅くらいがいいと言われます。

ビジュアルと共に理解した方が良いので、下記にプロ説明しているフォームの作り方をご紹介します。

土方隼人プロのyoutubeですが、日本のトッププロの一人です!

スタンスの作り方の所から始まります。

出典)ビリヤードのフォーム完全解説!!これでビリヤードができるようになります!【永久保存版】at 土方隼斗のビリヤードTV

スタンスのみならず、フォームの作り方の全体説明をされてますので、ぜひご参考ください!

全編で30分くらいです。

土方プロのフォームはきれいでとても参考になるかと思います!

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